月经期间脸肿胀是怎么回事
发布时间：2025-03-09 11:59:58来源：
【月经期间脸肿胀是怎么回事】月经期间脸部肿胀是许多女性常见的现象，通常与体内激素变化、水分滞留等因素有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素和孕酮水平变化导致体液潴留，面部水肿。 |
| 水分滞留 | 体内钠含量增加，水分无法正常排出，引发浮肿。 |
| 睡眠不足 | 经期易疲劳，睡眠质量差，影响代谢，加重脸部肿胀。 |
| 饮食因素 | 高盐、高糖饮食会加剧水分滞留。 |
建议经期注意饮食清淡、充足睡眠，并适当运动促进血液循环。若肿胀严重或伴随其他不适，应及时就医检查。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
