【痔疼怎么快速缓解】痔疮发作时疼痛难忍，影响日常生活。以下为快速缓解痔疼的实用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水坐浴 | 每天2-3次，每次10-15分钟，可减轻肿胀与疼痛 |
| 避免久坐久站 | 适当活动，促进血液循环 |
| 局部冷敷 | 用冰袋敷患处，可暂时缓解肿胀和疼痛 |
| 使用药膏 | 如痔疮膏或栓剂，按说明使用，缓解炎症 |
| 调整饮食 | 多吃高纤维食物，避免辛辣刺激，保持大便通畅 |
此外，注意个人卫生，避免用力过度，必要时及时就医。以上方法可作为临时缓解措施，若症状持续或加重，建议咨询专业医生。
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