江米酒的营养价值有哪些呢
发布时间：2025-03-05 12:08:02来源：
【江米酒的营养价值有哪些呢】江米酒，又称糯米酒，是一种以糯米为主要原料发酵而成的传统饮品。它不仅口感醇厚，还富含多种营养成分，对人体健康有积极作用。
以下是江米酒的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 功效与作用 |
| 碳水化合物 | 提供能量，补充体力 |
| 氨基酸 | 促进新陈代谢，增强免疫力 |
| 维生素B族 | 帮助消化，维护神经系统健康 |
| 酚类物质 | 具有抗氧化作用，延缓衰老 |
| 酒精 | 少量饮用可促进血液循环 |
适量饮用江米酒有助于舒缓情绪、促进食欲，但需注意控制摄入量，避免过量饮酒带来的健康风险。
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