随着孕期进展，孕晚期的到来让许多准妈妈感到疲惫，这时候可能会选择久坐来缓解身体的不适。然而，长时间保持同一姿势，尤其是久坐，可能对您和宝宝产生一些不利影响。

首先，久坐会增加下肢静脉曲张的风险，这不仅会让您的腿看起来更加肿胀，还可能导致腿部疼痛。对于准妈妈来说，腿部血液循环不良还可能会影响胎盘的血液供应，从而间接影响到宝宝的健康发育。

其次，长时间坐着不动也可能增加患妊娠糖尿病的风险。如果血糖水平长期偏高，可能会导致胎儿过大，增加难产的可能性，这对母亲和宝宝都是一种潜在的威胁。

最后，久坐还可能引起骨盆压力增大，这可能会导致分娩时出现困难，延长分娩时间，增加剖腹产的概率。

因此，建议准妈妈们在孕晚期尽量避免长时间久坐，可以每隔一小时起身活动一下，做一些孕妇瑜伽或散步，以促进血液循环，减轻腿部不适，同时也有利于胎儿的健康成长。孕期中任何活动之前，最好先咨询医生的意见，确保所选活动适合自己的身体状况。