脚跟疼是怎么回事
发布时间：2025-02-27 20:35:10来源：
【脚跟疼是怎么回事】脚跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜因过度使用或拉伤引发炎症，早晨起床时最明显 |
| 跟骨骨刺 | 长期磨损导致跟骨边缘形成骨刺，常伴随疼痛 |
| 跖筋膜损伤 | 跖筋膜因运动或姿势不当受伤，疼痛集中在脚跟底部 |
| 神经压迫 | 如跗管综合征，神经受压可引起脚跟麻木或刺痛 |
| 穿鞋不当 | 鞋子过紧、缺乏支撑易导致脚跟不适 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
