静息心率正常值范围是多少
发布时间：2025-02-27 14:22:08来源：
【静息心率正常值范围是多少】静息心率是指人在完全休息状态下，每分钟心跳的次数。它是评估心脏健康的重要指标之一。成年人的静息心率正常范围一般在60至100次/分钟之间。不过，运动员或经常锻炼的人可能心率较低，甚至低于60次/分钟，这属于正常现象。
不同年龄段的静息心率略有差异，具体如下：
| 年龄段 | 正常范围（次/分钟） |
| 成人 | 60–100 |
| 儿童 | 70–100 |
| 运动员 | 40–60 |
若静息心率长期高于100次/分钟或低于50次/分钟，建议及时就医检查，以排除潜在的心脏问题。保持良好的生活习惯有助于维持正常的静息心率。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
