【长期吃阿胶糕的功效】阿胶糕是一种传统中药食品，主要由阿胶、核桃、芝麻等制成，具有滋补养颜、调理气血等功效。长期适量食用，对身体有一定的益处。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 补血养气 | 改善贫血，增强体质 |
| 美容养颜 | 延缓衰老，改善皮肤状态 |
| 调节月经 | 缓解女性经期不适 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干、便秘等问题 |
需要注意的是，阿胶糕虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应谨慎。建议在医生指导下合理食用，以达到最佳效果。
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问 长期吃阿胶糕的功效
2025-10-20 08:07:33
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2025-10-20 08:07:33
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