肾结石饮食吃什么有益
发布时间：2025-02-27 05:17:58来源：
【肾结石饮食吃什么有益】肾结石患者在日常饮食中应注重选择有助于预防结石形成的食物，同时避免高风险食物。合理饮食可有效降低复发几率。
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 水分充足 | 水、柠檬水、淡茶 | 增加尿量，稀释尿液 |
| 高纤维 | 全谷物、蔬菜、水果 | 促进肠道健康，减少钙吸收 |
| 低钠 | 新鲜蔬果、低盐食品 | 减少尿钙排泄 |
| 适量蛋白质 | 鸡蛋、瘦肉、豆制品 | 控制摄入量，避免过量 |
建议每日饮水量不少于2000ml，并定期检查尿液成分。避免过多摄入草酸、动物蛋白和高盐食物。保持良好饮食习惯，有助于控制肾结石的发展。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
