足疗的功效
发布时间：2025-02-26 23:52:06来源：
【足疗的功效】足疗是一种通过按摩足部穴位来促进健康的传统疗法，具有多种保健和治疗作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，缓解腿部疲劳 |
| 缓解压力 | 通过放松足部肌肉，减轻心理压力 |
| 调节内分泌 | 刺激相关穴位，帮助身体平衡 |
| 增强免疫力 | 提高身体自我修复能力 |
| 改善睡眠质量 | 有助于放松身心，提升睡眠效果 |
足疗不仅适用于亚健康人群，也常用于辅助治疗一些慢性疾病。但需注意，足疗应由专业人员操作，避免不当刺激引发不适。
以上就是【足疗的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
