食用膨松剂对身体有害吗
发布时间：2025-02-26 20:29:25来源：
【食用膨松剂对身体有害吗】膨松剂常用于烘焙食品中，帮助食物膨胀、口感更松软。常见的膨松剂有小苏打（碳酸氢钠）和泡打粉等。适量使用通常对人体无害，但过量或长期摄入可能带来健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 小苏打、泡打粉等 |
| 作用 | 增加食品蓬松度 |
| 安全性 | 正常用量安全，过量可能刺激肠胃 |
| 长期影响 | 可能导致钠摄入过多，影响血压 |
| 建议 | 按照食谱使用，避免过量 |
总体来看，合理使用膨松剂不会对身体造成明显伤害。消费者应关注食品标签，控制摄入量，确保饮食健康。
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