腰间盘突出是什么引起的原因
发布时间：2025-02-26 20:03:57来源：
【腰间盘突出是什么引起的原因】腰间盘突出是常见的脊柱疾病，主要由多种因素共同作用引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、久站或弯腰工作，增加腰椎压力 |
| 腰部过度负荷 | 频繁搬运重物或运动损伤，导致椎间盘受损 |
| 年龄增长 | 椎间盘水分减少，弹性下降，易破裂 |
| 遗传因素 | 家族中有人患病，可能增加患病风险 |
| 肥胖 | 增加腰椎负担，加速椎间盘退化 |
| 吸烟 | 影响椎间盘营养供应，加速退变 |
综上，腰间盘突出多由生活习惯、年龄变化及遗传等综合因素导致。保持良好姿势、适度锻炼和控制体重有助于预防此病。
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