月见草油的功效与作用是什么
发布时间：2025-02-26 18:50:57来源：
【月见草油的功效与作用是什么】月见草油是从月见草种子中提取的植物油，富含γ-亚麻酸（GLA）和多种不饱和脂肪酸，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节激素平衡 | 有助于缓解经前综合症（PMS）和更年期症状 |
| 改善皮肤状况 | 对湿疹、痤疮等皮肤问题有一定辅助治疗效果 |
| 降低炎症反应 | 具有抗炎作用，可能对关节炎等慢性炎症有益 |
| 支持心血管健康 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环 |
| 缓解情绪波动 | 可能对焦虑、抑郁等情绪问题有所帮助 |
月见草油适合日常补充，但使用前建议咨询医生，尤其是孕妇或正在服用药物者。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
