月子里可以吃水果吗
发布时间：2025-02-26 04:30:50来源：
【月子里可以吃水果吗】产妇在月子期间适当吃水果是有益的，但需注意选择和食用方式。水果富含维生素和纤维，有助于身体恢复和乳汁分泌。但部分寒性水果可能影响子宫收缩，需谨慎选择。
| 项目 | 内容 |
| 可以吃 | 苹果、香蕉、龙眼、红枣等温性水果 |
| 不建议吃 | 梨、西瓜、柿子等寒性水果 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过冷，适量食用 |
建议产妇根据自身体质和医生建议合理选择水果，确保营养均衡，促进产后恢复。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
