柿子的功效与副作用

发布时间：2025-02-26 01:55:13来源：

【柿子的功效与副作用】柿子是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效，但也可能带来一些副作用。以下是其主要特点总结：

项目	内容说明
功效	富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化、保护视力。
副作用	空腹食用可能导致胃部不适，过量食用易引发腹泻或结石风险。
注意事项	未成熟柿子含较多单宁酸，应避免空腹食用；糖尿病患者需控制摄入量。

柿子虽好，但应适量食用，并注意食用方式，以充分发挥其营养价值，避免不良反应。

以上就是【柿子的功效与副作用】相关内容，希望对您有所帮助。

标签：

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。