胃痛吃什么
发布时间：2025-02-25 21:48:00来源：
【胃痛吃什么】胃痛时，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解不适，促进胃部恢复。以下是一些适合胃痛时食用的食物及注意事项。
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化类 | 粥、面条、馒头 | 温和不刺激，减轻胃负担 |
| 高纤维类 | 苹果、香蕉、南瓜 | 有助于肠道蠕动，但避免过酸 |
| 低脂类 | 鸡肉、鱼肉、豆腐 | 不增加胃酸分泌 |
| 禁忌类 | 辣椒、油炸食品、酒精 | 刺激胃黏膜，加重疼痛 |
建议胃痛时避免空腹，少量多餐，保持饮食规律。若症状持续或加重，应及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
