什么是基础体温
发布时间：2025-02-25 16:40:17来源：
【什么是基础体温】基础体温是指人在完全休息状态下（如清晨刚醒来、未进行任何活动时）所测得的体温。它常用于女性月经周期监测，帮助判断排卵情况。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 清晨静息状态下的体温 |
| 测量时间 | 每天同一时间，醒来后立即测量 |
| 用途 | 监测月经周期、判断排卵、辅助备孕 |
| 正常范围 | 一般在36.1℃～37.2℃之间 |
| 影响因素 | 睡眠质量、激素变化、疾病等 |
基础体温能反映身体的生理状态，尤其对女性生殖健康有参考价值。建议持续记录，以观察规律。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
