冰糖的作用和功效
发布时间：2025-02-25 15:24:42来源：
【冰糖的作用和功效】冰糖是一种常见的调味品，广泛用于食品加工和日常烹饪中。它不仅具有甜味，还具备一定的药用价值。
| 作用/功效 | 说明 |
| 甜味增强 | 提升食物的口感和风味 |
| 清热润肺 | 在中医中被认为有清热、润肺、止咳的功效 |
| 调节血糖 | 含有果糖，适量食用有助于调节血糖水平 |
| 烹饪用途 | 常用于制作甜点、汤类和饮品，如冰糖雪梨 |
| 保存食物 | 具有吸湿性，可用于保存某些食品 |
冰糖虽好，但不宜过量食用，以免引发肥胖或血糖波动。合理使用，才能充分发挥其营养价值与美味效果。
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