枸杞子副作用
发布时间：2025-02-25 07:23:44来源：
【枸杞子副作用】枸杞子虽为传统养生佳品，但并非人人适宜。以下是对枸杞子可能产生的副作用的总结。
| 副作用类型 | 具体表现 | 说明 |
| 胃肠不适 | 恶心、腹泻 | 过量食用易刺激肠胃 |
| 上火 | 口干、喉咙痛 | 阴虚体质者易出现 |
| 血压波动 | 高血压患者慎用 | 含有微量生物碱，可能影响血压 |
| 过敏反应 | 皮肤瘙痒、皮疹 | 极少数人对枸杞过敏 |
建议每日摄入量不超过20克，长期服用应咨询医生。特殊人群如孕妇、儿童及慢性病患者更需谨慎。合理使用枸杞子，才能发挥其保健功效，避免不良反应。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
