锌镁片作用及功能
发布时间：2025-02-25 06:56:23来源：
【锌镁片作用及功能】锌镁片是一种常见的营养补充剂，主要含有锌和镁两种微量元素。它们在人体中发挥着重要作用，尤其对免疫系统、骨骼健康和神经系统有积极影响。
| 成分 | 功能 |
| 锌 | 支持免疫系统，促进伤口愈合，维持正常味觉和嗅觉 |
| 镁 | 维持肌肉和神经功能，参与能量代谢，有助于骨骼健康 |
锌镁片适用于锌或镁摄入不足的人群，如饮食不均衡者、压力大或运动量大的人群。建议在医生指导下使用，避免过量。
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