食物不耐受有哪些症状
发布时间：2025-02-25 06:52:01来源：
【食物不耐受有哪些症状】食物不耐受是指身体对某些食物成分无法正常消化或吸收，常引发一系列不适反应。与食物过敏不同，食物不耐受通常不会危及生命，但可能影响生活质量。
以下是常见症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 腹胀 | 食后腹部感觉膨胀 |
| 腹痛 | 胃部或肠道疼痛 |
| 腹泻 | 排便频繁且稀薄 |
| 恶心 | 感到想吐 |
| 头痛 | 可能伴随疲劳 |
| 乏力 | 容易疲倦 |
常见不耐受食物包括乳糖、麸质、果糖等。若长期出现上述症状，建议咨询医生并进行相关检测，以明确原因并调整饮食。
以上就是【食物不耐受有哪些症状】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
