【女人吃鲜枣的6大禁忌】鲜枣营养丰富，但女性在食用时也需注意一些禁忌。以下是总结的6大禁忌：
| 禁忌项 | 说明 |
| 1. 月经期间不宜多食 | 可能加重经痛或导致经血量增多 |
| 2. 脾胃虚寒者慎吃 | 容易引起腹泻或消化不良 |
| 3. 糖尿病患者应控制量 | 含糖较高，可能影响血糖控制 |
| 4. 食用过量易上火 | 引发口干、喉咙痛等上火症状 |
| 5. 患有龋齿者不宜多吃 | 酸性物质可能损伤牙齿 |
| 6. 空腹不宜食用 | 可能刺激胃黏膜，引发不适 |
合理食用鲜枣，才能发挥其营养价值，同时避免对身体造成不利影响。
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