【藏红花的功效与作用有哪些】藏红花是一种珍贵的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解痛经、月经不调等 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，促进睡眠质量 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，增强免疫力 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内毒素，缓解炎症 |
| 调节内分泌 | 对女性月经周期有一定调节作用 |
藏红花虽好，但使用时需注意适量，避免长期大量服用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 藏红花的功效与作用有哪些
2025-10-30 18:33:24
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-30 18:33:24
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