【孕妈缺铁性贫血症状表现】孕妈缺铁性贫血是孕期常见问题，主要由于铁元素摄入不足或流失过多引起。了解其症状有助于及时预防和治疗。
| 症状表现 | 说明 |
| 疲劳无力 | 常感疲倦、乏力，活动后更明显 |
| 头晕目眩 | 血压偏低，易出现头晕、眼前发黑 |
| 心慌气短 | 呼吸急促，轻微活动即感心慌 |
| 面色苍白 | 面部、指甲等部位颜色变浅 |
| 手脚冰凉 | 循环不畅，手脚常感寒冷 |
| 食欲减退 | 感觉食欲下降，甚至厌食 |
建议孕妈定期检查血常规，发现异常及时补充铁剂，并注意饮食均衡，多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等。
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