【青苹果的功效及禁忌】青苹果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进消化、增强免疫力。同时，其低热量特性适合减肥人群食用。但过量食用可能导致胃部不适。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 促进消化；2. 增强免疫力；3. 降低胆固醇；4. 补充维生素C。 |
| 禁忌 | 1. 胃寒者慎食；2. 糖尿病患者需控制摄入量；3. 过量易引起腹泻。 |
建议适量食用，结合个人体质调整。
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问 青苹果的功效及禁忌
2025-10-29 21:00:02
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答推荐答案
2025-10-29 21:00:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
