【忧郁症是什么的特征有哪些】忧郁症，又称抑郁症，是一种常见但严重的心理健康问题。它不仅影响情绪，还可能对身体和日常生活造成显著影响。以下是忧郁症的主要特征总结：
| 特征 | 描述 |
| 持续低落情绪 | 长时间感到悲伤、空虚或绝望 |
| 兴趣减退 | 对曾经喜欢的活动失去兴趣 |
| 睡眠变化 | 出现失眠或过度睡眠 |
| 食欲改变 | 食欲明显增加或减少 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力或做决定 |
| 自责与无助感 | 过度自责，感觉无用或无望 |
| 身体症状 | 如疲劳、头痛、消化问题等 |
若出现多项上述症状并持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预有助于改善病情。
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