【南瓜子孕妇可以吃吗】南瓜子营养丰富，适量食用对孕妇有益。但需注意摄入量和食用方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、镁等 |
| 注意事项 | 避免过量，以免引起消化不良；选择无添加的原味南瓜子 |
| 最佳时间 | 孕中期后可适量食用，孕早期建议咨询医生 |
总体而言，南瓜子是健康零食，但孕妇应根据自身情况合理食用，避免影响胎儿发育或自身健康。
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问 南瓜子孕妇可以吃吗
2025-10-29 03:04:50
问题描述：
南瓜子孕妇可以吃吗，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-29 03:04:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
