【月经期间不能干什么】在月经期间，女性身体较为敏感，需特别注意生活习惯。以下是一些月经期间应避免的行为：
| 不能做的事情 | 原因 |
| 剧烈运动 | 可能加重腹部不适，导致经血量增加 |
| 吃生冷食物 | 容易引起痛经或经期不调 |
| 情绪波动大 | 易引发焦虑、抑郁等情绪问题 |
| 长时间泡澡 | 可能导致感染或经血排出不畅 |
| 性行为 | 增加感染风险，可能加重子宫负担 |
建议保持良好作息，适当休息，饮食清淡，有助于缓解经期不适。
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问 月经期间不能干什么
2025-10-29 03:01:31
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答推荐答案
2025-10-29 03:01:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
