【皮肤晒伤后怎么办】皮肤晒伤后，应及时采取护理措施，避免加重损伤。以下是晒伤后的处理建议：
| 项目 | 处理方法 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷晒伤部位，缓解疼痛和红肿。 |
| 保湿 | 使用芦荟胶或保湿霜，帮助修复皮肤屏障。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用刺激性护肤品，防止感染。 |
| 补水 | 多喝水，保持身体水分，促进皮肤恢复。 |
| 防晒 | 晒伤后皮肤敏感，外出需做好防晒措施。 |
| 就医 | 若出现水泡、发热或剧烈疼痛，应尽快就医。 |
晒伤后应保持皮肤清洁、干燥，避免再次暴晒。合理护理可加速恢复，减少色素沉淀风险。
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