【来姨妈有血块怎么办】月经期间出现血块是常见现象，但若频繁或量大，可能提示身体异常。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 正常生理现象 | 经血未及时排出，凝结成块 | 无需特殊处理，注意保暖 |
| 子宫收缩不良 | 血液在子宫内滞留 | 热敷、适量运动 |
| 子宫肌瘤或腺肌症 | 引起经血量多、血块多 | 就医检查，必要时治疗 |
| 激素失调 | 影响子宫内膜脱落 | 调整作息，必要时用药 |
建议关注血块大小和频率，若伴随严重腹痛、经期过长，应及时就医。日常保持良好生活习惯，有助于缓解症状。
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