【女生来大姨妈能吃芒果吗】女生在经期是否可以吃芒果，主要取决于个人体质和身体反应。芒果富含维生素C和纤维，有助于缓解疲劳和促进消化，但其性温，部分人可能因食用后加重腹痛或经血量增多。建议根据自身情况适量食用，避免过量。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以，但需视个人体质而定 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钾和纤维，有助于增强免疫力和促进消化 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，过量可能引起腹胀或不适；体质虚寒者应谨慎 |
| 建议 | 适量食用，结合自身体感调整，必要时咨询医生 |
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