【猪蹄汤催奶怎么做】猪蹄汤是传统催奶食谱之一，富含胶质和蛋白质，有助于促进乳汁分泌。以下是制作方法和注意事项的总结。
| 项目 | 内容说明 |
| 材料 | 猪蹄2只、黄豆50克、姜片适量 |
| 做法 | 1. 猪蹄焯水去腥；2. 加水炖煮1小时；3. 加入黄豆再炖30分钟；4. 加盐调味即可 |
| 功效 | 补气血、通乳汁、增强体力 |
| 注意事项 | 每日1次，不宜过量；忌生冷食物 |
猪蹄汤营养丰富，适合产后妈妈饮用。但需根据个人体质调整，如有不适应停止食用。
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问 猪蹄汤催奶怎么做
2025-10-28 19:01:53
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答推荐答案
2025-10-28 19:01:53
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