【青春期脸上长痘痘该怎么办】青春期是皮肤问题高发的阶段，长痘痘是常见现象。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免过度清洁或使用刺激性产品。 |
| 合理饮食 | 少吃油腻、甜食和高糖食品，多喝水，多吃蔬果。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 使用药物 | 可选用含有水杨酸、苯甲酸等成分的外用药膏，严重时应就医。 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免引发感染或留下疤痕。 |
通过以上方法，可以有效改善青春痘问题。若情况严重，建议及时咨询皮肤科医生。
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