【脸上毛囊堵塞起痘怎么办】脸上毛囊堵塞是痘痘形成的主要原因之一，常见于T区、下巴等部位。针对这一问题，需从清洁、护肤和生活习惯等方面入手。
| 问题 | 解决方法 |
| 清洁不当 | 使用温和控油的洁面产品，避免过度清洁 |
| 角质堆积 | 定期去角质，但不宜频繁，每周1-2次为宜 |
| 油脂分泌过旺 | 使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助疏通毛孔 |
| 饮食不规律 | 少吃油腻、甜食，多喝水，保持饮食清淡 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
此外，避免用手频繁摸脸，保持枕套、毛巾干净，也有助于减少痘痘产生。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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