【遗精的年龄段】遗精是男性在青春期后常见的生理现象，主要与性成熟和激素变化有关。不同年龄段的遗精频率和原因有所不同。
| 年龄段 | 遗精情况 | 常见原因 |
| 13-15岁 | 初次出现 | 性激素分泌增加，身体发育 |
| 16-20岁 | 频繁发生 | 性意识增强，性冲动活跃 |
| 21-30岁 | 逐渐稳定 | 性生活规律或自慰行为增多 |
| 30岁以上 | 较少发生 | 激素水平下降，生活节奏稳定 |
总体来看，遗精多发生在青春期至成年早期，属于正常生理现象。若无不适感，无需过度担忧。保持良好生活习惯有助于减少不必要的焦虑。
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