【油桃吃多了会不会胖】油桃是一种低热量、高纤维的水果，适量食用对身体有益。但任何食物过量摄入都可能影响体重。油桃含糖量较高，若吃多了，多余的糖分会转化为脂肪储存起来，从而导致发胖。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约39大卡 |
| 糖分 | 含糖量约8-10克 |
| 纤维 | 含有丰富膳食纤维，助消化 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200克（约1-2个） |
| 是否会胖 | 过量食用可能导致体重增加 |
总体来说，油桃本身不易致胖，但需注意控制摄入量，避免过量食用。合理搭配饮食，保持运动，才能更好控制体重。
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