【油甘果作用与功效】油甘果，又称余甘子，是一种常见的药用果实，广泛用于传统中医和民间疗法中。它具有多种健康益处，尤其在清热解毒、润肺止咳方面效果显著。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症症状 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多等症状有辅助治疗作用 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，有助于延缓衰老 |
| 促进消化 | 能刺激胃液分泌，改善食欲和消化功能 |
| 降血糖 | 部分研究表明其可能对血糖调节有一定帮助 |
综上所述，油甘果不仅营养丰富，还具备多种保健功效，适合日常适量食用或作为中药材使用。
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