【婴儿感冒鼻塞不通气5个小妙招轻松缓解!】宝宝感冒鼻塞是常见问题，家长可尝试以下5个小妙招缓解不适：
| 小妙招 | 方法说明 |
| 1. 热敷鼻子 | 用温热毛巾敷在宝宝鼻梁上，促进血液循环，缓解鼻塞。 |
| 2. 盐水滴鼻 | 使用生理盐水滴鼻，软化鼻痂，帮助清理鼻腔。 |
| 3. 保持空气湿润 | 使用加湿器或放一盆水，避免空气干燥加重鼻塞。 |
| 4. 抬高头部 | 睡觉时将宝宝头部稍微垫高，有助于呼吸顺畅。 |
| 5. 多喝温水 | 增加水分摄入，稀释分泌物，减轻鼻塞症状。 |
注意：若症状持续或加重，应及时就医。
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