【蒲公英根泡水喝的利弊】蒲公英根是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿通淋等功效。适量饮用蒲公英根泡水对身体有益，但过量或不适当使用也可能带来副作用。
| 优点 | 缺点 |
| 清热解毒，有助于缓解上火症状 | 可能引起胃部不适，如腹泻 |
| 利尿通淋，帮助排出体内毒素 | 长期大量饮用可能影响电解质平衡 |
| 促进消化，改善肠胃功能 | 孕妇及体质虚寒者应慎用 |
建议每天饮用1-2次，每次用量不宜过多。如有不适，应及时停止并咨询医生。合理使用，才能发挥蒲公英根的最大益处。
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