【为什么老是头疼是什么原因】头痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 紧张性头痛 | 常因压力、焦虑或肌肉紧张引起，多为双侧钝痛 |
| 偏头痛 | 通常为单侧剧烈疼痛，可能伴随恶心、光敏感 |
| 颅内压增高 | 如脑肿瘤、脑积水等，常伴有呕吐、视力模糊 |
| 颈椎病 | 颈部肌肉或神经受压，导致头部牵拉性疼痛 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差易引发头痛 |
| 饮食因素 | 如饮酒、咖啡因过量或某些食物过敏 |
若头痛频繁且严重，建议及时就医，排查潜在病因。日常注意作息规律、减轻压力，有助于缓解症状。
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