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葡萄含糖量高么

2025-10-27 14:49:02

问题描述:

葡萄含糖量高么,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

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2025-10-27 14:49:02

葡萄含糖量高么】葡萄的含糖量因品种不同而有所差异,总体来说,葡萄属于含糖量中等的水果。以下是几种常见葡萄的含糖量对比:

葡萄种类 每100克含糖量(克)
红提 12.5
马奶子 15.3
巨峰 16.8
绿提 13.2

从表格可以看出,葡萄的含糖量一般在12-17克之间,属于中等水平。对于需要控制血糖的人群,建议适量食用,并注意整体饮食搭配。总体而言,葡萄含糖量并不算特别高,但也不宜过量食用。

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