【阴雨天需要涂防晒吗】在阴雨天气，很多人会认为不需要涂防晒，因为看不到阳光。但实际上，紫外线依然存在，只是被云层部分阻挡了。
总结：
阴雨天仍然需要涂抹防晒，尤其在长时间户外活动时。紫外线中的UVA能穿透云层，对皮肤造成伤害，可能导致晒黑、老化甚至皮肤癌。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否需要防晒 | 需要 |
| 原因 | UVA可穿透云层，伤害皮肤 |
| 防晒指数建议 | SPF30以上，PA+++ |
| 使用场景 | 户外活动、通勤等 |
| 注意事项 | 即使阴天也应坚持防晒 |
总之，不要因为天气阴沉就忽视防晒，保护皮肤从点滴做起。
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