【偏头痛怎么办快速缓解】偏头痛发作时，常让人痛苦不堪。以下是一些快速缓解的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋敷额头或后颈，可收缩血管，减轻疼痛 |
| 咖啡因 | 少量咖啡因（如一杯咖啡）有助于缓解症状 |
| 深呼吸 | 缓慢深呼吸可放松身体，减轻紧张性头痛 |
| 避免强光 | 进入安静、昏暗的环境，减少刺激 |
| 药物 | 如布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方药可短期使用 |
注意：若频繁发作或症状严重，应及时就医。日常应保持规律作息，避免诱因如压力、睡眠不足等。
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问 偏头痛怎么办快速缓解
2025-10-27 03:38:46
问题描述：
偏头痛怎么办快速缓解，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-27 03:38:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
