【茯神木的功效与作用?】茯神木，又称茯苓木，是茯苓菌丝寄生在松树根部形成的菌核。中医认为其性平、味甘，具有安神、健脾、利湿等功效。
| 功效 | 作用说明 |
| 安神助眠 | 可缓解焦虑、失眠，改善睡眠质量 |
| 健脾和胃 | 有助于调理脾胃功能，促进消化 |
| 利水渗湿 | 对水肿、小便不利等症状有一定改善作用 |
| 清热解毒 | 适量使用可辅助清除体内湿热 |
茯神木多用于中药方剂中，如安神补心丸等。使用时应遵医嘱，避免过量或长期服用。总体而言，茯神木是一种温和有效的中药材，适合体质虚弱、失眠多梦者适当使用。
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