【来例假喝酒的危害】月经期间饮酒会对女性身体造成多方面影响，可能加重不适，甚至引发健康问题。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 月经不调 | 酒精影响激素平衡，可能导致经期紊乱 |
| 痛经加剧 | 酒精扩张血管，增加盆腔充血，加重疼痛 |
| 情绪波动 | 酒精影响神经系统，易引发焦虑或抑郁情绪 |
| 身体虚弱 | 酒精消耗体内水分和营养，导致疲劳感增强 |
| 增加感染风险 | 免疫力下降，易引发妇科炎症 |
建议月经期间避免饮酒，保持良好作息与饮食习惯，有助于缓解不适并维护身体健康。
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