【阳虚体质的症状表现】阳虚体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为体内阳气不足，导致身体机能减退。常见症状包括畏寒、四肢发冷、精神不振、舌淡苔白、脉沉迟等。
| 症状表现 | 说明 |
| 畏寒怕冷 | 对寒冷敏感，尤其手脚冰凉 |
| 面色苍白 | 面部缺乏血色，显得无光泽 |
| 精神萎靡 | 容易疲劳，精力不足 |
| 舌淡苔白 | 舌头颜色偏淡，舌苔薄白 |
| 脉沉迟 | 脉搏缓慢，力度较弱 |
| 腹部冷痛 | 常有腹部不适或隐痛 |
| 小便清长 | 尿量多，颜色清浅 |
阳虚体质者应注重保暖，避免生冷食物，适当进行温和锻炼，以增强阳气。若症状明显，建议咨询中医师进行调理。
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