【椰汁饮料的营养和功效】椰汁饮料是一种天然饮品，富含多种营养成分，具有一定的健康功效。它不仅口感清甜，还含有丰富的矿物质和维生素，适合日常饮用。
| 营养成分 | 含量（每100ml） | 功效 |
| 碳水化合物 | 6g | 提供能量 |
| 钾 | 250mg | 维持电解质平衡 |
| 镁 | 25mg | 支持肌肉和神经功能 |
| 维生素C | 5mg | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 1g | 促进消化 |
椰汁饮料有助于补水、调节体内水分和电解质，尤其适合运动后饮用。此外，其低热量的特点也使其成为健康饮食的好选择。
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