【牛奶敷脸有什么好处】牛奶富含蛋白质、维生素和矿物质，常被用于护肤。以下是牛奶敷脸的主要好处总结：
| 优点 | 说明 |
| 滋润保湿 | 牛奶中的脂肪和乳糖能帮助皮肤锁水，改善干燥。 |
| 软化角质 | 乳酸成分可温和去除老废角质，使肌肤更光滑。 |
| 抗炎舒缓 | 牛奶中的抗菌成分有助于缓解轻微的皮肤炎症。 |
| 提亮肤色 | 维生素B群和抗氧化物质有助于改善暗沉，提亮肤色。 |
使用方法：取适量牛奶（全脂效果更佳），用棉片或手指涂抹于面部，静置10-15分钟后洗净。建议每周2-3次，避免敏感肌频繁使用。
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