【杨桃的作用和禁忌有哪些】杨桃是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效，但也存在一定的食用禁忌。以下是其主要作用与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 1. 补充维生素C，增强免疫力 2. 含有抗氧化成分，延缓衰老 3. 促进消化，缓解便秘 4. 清热解毒，适合夏季食用 |
| 禁忌 | 1. 肾功能不全者慎食，可能加重病情 2. 胃酸过多或腹泻患者不宜多吃 3. 过量食用可能导致腹胀或不适 4. 未成熟的杨桃含草酸，可能影响钙吸收 |
建议适量食用，根据个人体质调整摄入量，以充分发挥其营养价值，避免不良反应。
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