【怕冷的人是什么体质】怕冷是很多人常见的现象，可能与体质有关。中医认为，怕冷多与阳气不足、气血虚弱或寒湿体质有关。
| 体质类型 | 特点 | 表现 |
| 阳虚体质 | 阳气不足 | 容易手脚冰凉、怕冷、精神不振 |
| 气血两虚 | 气血不足 | 精神疲惫、面色苍白、怕冷 |
| 寒湿体质 | 内有寒湿 | 身体沉重、易腹泻、怕冷 |
建议根据自身情况调整饮食和生活习惯，如适当进补温性食物，避免过度劳累。若症状明显，可咨询中医师进行调理。
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问 怕冷的人是什么体质
2025-10-25 17:06:20
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