【女贞子泡水喝的功效】女贞子是一种常见的中药材，具有多种保健功效。以下是其泡水喝的主要作用总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 滋补肝肾 | 常用于改善肝肾不足引起的头晕、腰酸等症状 |
| 明目乌发 | 对眼睛疲劳和头发早白有一定调理作用 |
| 清热凉血 | 可缓解体内虚火，适合上火人群饮用 |
| 增强免疫力 | 长期适量饮用有助于提高身体抵抗力 |
女贞子泡水简单方便，适合日常养生。但需注意体质偏寒者应慎用，或在医生指导下饮用。
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问 女贞子泡水喝的功效
2025-10-25 15:02:29
问题描述：
女贞子泡水喝的功效，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-25 15:02:29
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